TRÄNINGSSCHEMA 2025
vecka 18-25
Med reservation för ändring
Måndag
08:00–08:45 – Aqua medelintensiv (Boel), 45 min
09:00–09:50 – Aqua reumatiker (Boel), 50 min
11:00–12:00 – Gentle yoga (Priscilla), 60 min
17:15–18:15 – High impact (Linda), 60 min
18:30–19:30 – Zumba (Charlotte), 60 min
19:45–20:45 – Yoga fokus andning & stretch (Emma), 60 min
Tisdag
09:00–10:00 – Zumba (ojämna veckor) (Charlotte), 60 min
09:15–10:05 – Aqua zumba (jämna veckor) (Ingegerd), 50 min
16:30–17:00 – Aqua (Jeanette), 30 min
17:15–18:00 – Low Impact tabata (Jeanette), 45 min
18:30–19:30 – Löpskola / Löpstyrka (Jeanette), 60 min
Onsdag
08:00–08:45 – Gym cirkel (Felicia), 45 min
09:00–09:50 – Aqua (Maria), 50 min
12:30–13:00 – Mage / Rygg / Balans (Jeanette), 30 min
13:15–13:45 – Aqua tabata (Jeanette), 30 min
18:15–19:30 – Restorative yoga (Priscilla), 75 min
Torsdag
09:00–10:00 – Fitness senior (Maria), 60 min
19:15–20:45 – Yoga, vinyasa / flow (Susanne), 90 min
Fredag
07:00–08:00 – Early Friday – Get it done! (Stefan), 60 min
08:30–09:15 – Gym cirkel (Jeanette), 45 min
09:30–10:00 – Aqua tabata (Jeanette), 30 min
Lördag
07:30–08:30 – Funktionell rörlighet (Stefan), 60 min
08:30–09:30 – Yoga – hatha flow (jämna veckor) (Priscilla), 60 min
Söndag
10:00–11:00 – Stationspass (Jeanette), 60 min
11:15–11:45 – Aqua (Jeanette), 30 min
17:00–17:45 – Detox sauna (jämna veckor) (Priscilla), 45 min
(t.o.m. vecka 20)
Du hittar aktuella klasser under event i vårt bokningssystem.
Schema kan komma att ändras med kort varsel.
