HELLO@STENUNGSBADEN.SE | N58° 0,3 N - 11° 48,5 E.

Härliga aktiviteter

Här hittar du några förslag på aktiviteter på och i närheten av hotellet.


När du gästar oss kan du antingen ta ett uppfriskande kallt bad eller kasta dig in i några av alla de aktiviteter som väntar. Kanske vill du ta en häftig åktur i den bohuslänska skärgården, ta en löprunda på förmiddagen och ta ett utmanande hinderbanepass när solen börjar falla? Eller så tycker du mer om att sträcka ut dig i vårt spa eller i någon av våra däckstolar.

Uppiggande, våghalsiga, utvecklande eller avkopplande aktiviteter vi har något för alla. Här hittar du några förslag på aktiviteter på och i närheten av hotellet.


 

Havsbastu

Nere vid havet ligger vår havsbastu och vi kan varmt rekommendera dig att ta ett dopp, året om. Ingår i spaentrén.

SUP, flyboard, rib-tur m.m

Hyr en SUP, Stand-up-paddlingboard och paddla och njut av havet i ett stillsammare tempo. Eller varför inte testa flyboard som ger dig en riktig adrenalinkick. Eller upptäck Smögen med en frisk rib-tur! Aktiviteterna är många.

Läs mer & boka
Kortlek

Kortlek finns att köpa i receptionen.

Bad och sol

Badplatsen Hawaii med sandstrand, klippor och hopptorn ligger 500 meter från hotellet. Här finns också bra krabbfiske för barnen.

Spel & ritblock

Spel, ritblock och pennor för barn finns på hotellet. Fråga i receptionen.

TRÄNING FÖR HELA FAMILJEN

Jeanette, vår träningsansvariga och huvudcoach, tillsammans med ett grymt team av coacher, yogalärare och instruktörer – alla med professionell utbildning och vidareutbildning – står redo att ge dig sommarens bästa träningsupplevelse. Det här är mer än bara pass, det är en gemenskap, en träningsfamilj där du blir sedd, peppad och utmanad. Oavsett var du är i din resa – här finns plats för dig.
Passa på att bli en del av Bluewaters energi och glädje i sommar. Vi lovar, du vill inte missa det!

Hinderbana med familjen Träna på egen hand

Från 7 år och uppåt, tillsammans med vuxet sällskap. Ett superroligt och fartfyllt pass där hela familjen får leka, klättra, hoppa och skratta tillsammans på hinderbanan! Kom i oömma kläder och glöm inte vattenflaskan. Vi samlas i lobbyn vid hotellets ingång – där väntar din instruktör för roliga äventyr. Och oroa dig inte för vädret: om det blir riktigt busigt ute flyttar vi in och kör passet inomhus istället!

Aqua Träning din nya favorit i poolen!

Redo att förvandla din träning till något riktigt kul? Aqua träning är det ultimata passet för dig som vill få upp pulsen, bygga styrka och rörlighet – allt medan du har kul i vattnet! Med motstånd från vattnet får du en skonsam men supereffektiv helkroppsträning som passar alla nivåer. Peppande musik, härlig gemenskap och noll träningspress – bara ren träningsglädje!
Testa – du kommer älska det!

Gentle Yoga mjuk rörelse för kropp och själ

Välkommen till en stund av stillhet och omtanke. Gentle Yoga är ett lugnt och skonsamt yogapass där vi fokuserar på närvaro, andning och mjuka rörelser. Här får kroppen sträcka ut i sin egen takt och sinnet landa i nuet. Perfekt för dig som vill varva ner, hitta inre balans eller ge dig själv en stunds återhämtning. Inga krav – bara mjukhet, lugn och själv-snäll träning.

High Impact

Ett effektivt helkroppspass med kroppsvikt och enkla redskap som miniband och lättare vikter. Vi tränar styrka, kondition och explosivitet i ett energifyllt tempo. Vid fint väder kör vi utomhus – annars inomhus i gymmet. Passar både nybörjare och vana tränande!

Restorative Yoga

En lugn och återhämtande yogaklass där kroppen får vila i avslappnade positioner med stöd av kuddar, filtar och block. Fokus ligger på stillhet, djup avslappning och återhämtning för både kropp och sinne. Perfekt för att varva ner och ladda om.

Yoga Vinyasa Flow

Ett dynamiskt yogapass där rörelser och andning synkroniseras i ett mjukt flöde. Klassen bygger styrka, balans och flexibilitet – och ger både energi och närvaro. Passar dig som vill ha en fysiskt aktiv men meditativ yogaupplevelse.

Get It Done

Ett träningspass där du fokuserar på att jobba målmedvetet och effektivt – utan stress men med fullt engagemang. Här kör du igenom övningar som utmanar hela kroppen och ger dig känslan av att verkligen ha fått något gjort. Perfekt för dig som vill ha fokus, kraft och resultat i din träning!

Bluewater Hamnplan passet du inte vill missa!

90 minuter fulla av svett, skratt och träningsglädje! Vi blandar cirkel, core, balans, HIIT och en massa andra roliga träningsformer i ett lekfullt och utmanande pass som får hela kroppen att leverera på topp. Här vet du aldrig riktigt vad som väntar – varje pass är en ny spännande utmaning! Ta med badkläder och vattenflaska, och möt upp vid volleybollplanen. Om vädret busar flyttar vi in, men energin och peppen följer alltid med! Barn från 9 år i vuxet sällskap är varmt välkomna. Kom och ha riktigt kul samtidigt som du får en grym workout!

Primal Reset

Kliv tillbaka till grunderna och väck din naturliga kraft! Primal Reset är ett träningspass som kombinerar funktionella rörelser med styrka, rörlighet och explosivitet – precis som
våra förfäder gjorde. Här jobbar du med hela kroppen, från grundläggande kroppspositioner till kraftfulla övningar som ger dig ny energi och fokus. Perfekt för dig som vill känna dig stark, rörlig och helt resetad från insidan och ut.

Havets Yoga

Låt dig svepas med av havets lugn och kraft i detta yogapass där rörelserna följer vattnets mjuka flöde. Här fokuserar vi på balans, andning och närvaro för att skapa inre ro och styrka – precis som havet, både stilla och mäktigt. Passet passar alla nivåer och ger dig en chans att landa i kroppen och sinnet, oavsett om du är nybörjare eller van yogi.

Stationer

Ett fartfyllt och superkul pass där du utmanar dig själv på olika stationer – kanske i skogens hinderbana, nere vid hamnplan eller i gymmet! Varje pass är fullspäckat med variation och energi som får pulsen att rusa och leendet att spricka. Vi samlas vid hamnplan innan passet drar igång. Kom i oömma kläder och redo för action! Perfekt för hela familjen – barn från 9 år i vuxet sällskap är varmt välkomna att hänga med och köra järnet tillsammans!

Deepwater Running

Upptäck en ny, skonsam och effektiv träningsform i havets svalkande vatten! Med aqua-bältet som stöd får du möjlighet att träna kondition, styrka och stabilitet på ett skonsamt sätt – perfekt för alla, även om du är helt nybörjare. Under 15 minuter jobbar vi tillsammans med motståndet från vattnet i en energifylld och stärkande träning. Vi samlas vid bastuflotten och kör i grupper om 8–10 deltagare var 15:e minut tills alla som vill har fått sin stund i vattnet. Passet kan behöva ställas in vid dåligt väder, starka havsförhållanden eller maneter, så håll utkik efter information på plats. Ta med badkläder och ett öppet sinne – här väntar en uppfriskande och annorlunda träningsupplevelse!

Zumba alla åldrar, alla nivåer!

Kom och svettas loss till rytmer som får hela kroppen att röra sig och själen att le! Vi dansar ute på verandan när vädret är på topp, och vid regn eller kyla flyttar vi in för att hålla glädjen och energin på topp. Passet är öppet för alla, oavsett erfarenhet – här handlar det om att ha kul och känna rytmen!

Aqua Zumba

Plaska, dansa och svettas i vattnet med vårt roliga Aqua Zumba-pass! Här kombinerar vi Zumbas energiska rytmer med vattnets motstånd för en skonsam, men effektiv träning som passar alla nivåer. Passet körs i poolen och är perfekt för dig som vill ha kul samtidigt som du stärker hela kroppen och förbättrar konditionen.

Gymträning

Ett stationsbaserat pass i gymmet där vi jobbar med fria vikter och maskiner i ett smart och strukturerat upplägg. Varje övning fokuserar på styrka, teknik och muskelkontakt – allt för att du ska få ut maximalt av varje minut.
Här kombineras kraft, kontroll och gemenskap i en miljö som motiverar dig att växa. Svett, vilja och pepp i varje station – missa inte chansen att bli starkare, både fysiskt och mentalt. Det här passet vill du inte stå över.

Yoga fokus andning och stretch

Ett lugnt och balanserande pass där vi fokuserar på djupandning, rörlighet och att skapa kontakt med kroppen. Genom mjuka flöden och längre stretchpositioner får du släppa spänningar, öka din smidighet och landa i nuet.
Passet passar alla nivåer och är ett perfekt komplement till annan träning eller som en stund av återhämtning i vardagen. Här får du tid att andas, lyssna inåt och ge kroppen det den behöver – både fysiskt och mentalt. Vi möts i yogasalen. Förflyttning kan förekomma om vi blir många härliga yogisar!

Kompisträning skratt, svett och rörelseglädje!

Ett fartfyllt pass där vi tränar i par eller små grupper med varierade övningar för hela kroppen. Med lätt inspiration från fight och boxning blandar vi slag, fotarbete och koordination med funktionell styrka, kroppsviktsträning och lekfulla utmaningar. Passet passar både vuxna och barn från 9 år i sällskap med vuxen – perfekt för att träna tillsammans, peppa varandra och ha kul under tiden! Vi ses på Hamnplan där vi rör oss med utsikt mot vattnet. Vid dåligt väder flyttar vi in – så packa med både energi och ett leende, så kör vi oavsett!

Coachens val det oväntade passet!

Här styr coachen och du följer med på en resa fylld av överraskningar. Det kan vara allt från explosiv styrka till smidighet, eller flåsiga intervaller – alltid med en twist som får dig att vilja ge lite mer. Det är träning utan mall, där varje pass är unikt och utmanar dig på nya sätt. Kom med öppet sinne, energi och vilja – så ser vi tillsammans vad vi kan åstadkomma. Vem vet vad som händer? Det är det som gör det spännande!

Cirkelträning utomhus alla nivåer, max energi!

Möt oss på Hamnplan och släpp loss i ett grymt cirkelpass som tar hela kroppen till nästa nivå. Här kör vi styrka, flås och rörlighet i smarta stationer – oavsett om du är nybörjare eller van är du med på banan. Barn från 9 år är välkomna – ta med en vuxen och häng på! Vi skapar en härlig gemenskap där svett och skratt hör hemma. Och regnet? Det stoppar oss inte – då flyttar vi in och fortsätter med samma driv och energi. Det här passet vill du inte missa. Kom och visa vad du går för!

WALKABOUT - DIGITAL QUIZ

Testa vår digitala tipspromenad och tävla mot familj eller vänner samtidigt som tar en promenad runt Stenungsön. Fyra olika kategorier av frågor. Välj mellan 10, 30 eller 60 minuters promenader. Appen Aqua Event – Walkabout laddas ner gratis. 

Krabbfiske

Bohusläns mysigaste strandaktivitet för barnen. Krabbfiskekit finns att köpa i receptionen.

Beachvolleyboll

Beachvolleybollplan finns i marinan, kontakta Bluewater för bokning.

Behandlingar

Vi har en behandlingsmeny med allt från massaga till fotvård. Finns det inga lediga tider kan vi varmt rekommendera vår basturitual eller sparitual som du köper på plats och gör på egen hand.

Läs mer & boka här
Fitnesspass

Vi erbjuder ett flertal fitnesspass. Aktuellt schema finns på anslagstavlan i receptionen och på Bluewater.

Träning
Basturitual

Boka en basturitual för bästa spaupplevelsen. Traditionella hälsofördelar med bastu, hav och salt, både renade och hälsosamt.
Kontakta spa receptionen för att boka!

Gym

Finns på våning 4 . Öppet alla dagar kl 06:00-22:00. entrén ingår för hotellgäster.

Bryggchill

Köp vår härliga skrubbritual för hela kroppen med salt och tång från västkusten. Man gör det med fördel vid bryggan. Vi rekommenderar att du börjar med ett uppfriskande dopp i havet innan du börjar ritualen.
Kontakta spa receptionen för att boka!

Motionsspår

Promenera i vår vackra omgivning. På Stenungsön finns det skogsslingor på 1,5 km och 2,5 km. Karta finns i receptionen.

Utflykter med barn

För den nyfikne - besök Molekylverkstan i Stenungsund. Fri entré.

Läs mer
Hyr en cykel
tillgängligt under sommarsäsongen

Hyr en cykel och ta dig runt på egen hand. Det finns fina cykelstråk längst havet, perfekt för att utforska omgivningen.
Kontakta receptionen för bokning.

Träningsstigen

En slinga på tio stationer runt hotellet med övningar för hela kroppen. Start vid parkbänken utanför Villa JC Stevens.

Kubb och boule

Perfekt att spela på sandstranden respektive gräsmattan som finns i hamnen. Finns att låna i spareceptionen.

Tennis

Asfalterad tennisplan finns på sydvästra sidan av hotellet. Racket och bollar finns för utlåning i receptionen.

Biljard

Biljardbord finns på våning 6, i i Lounge bar.

Pingis

Pingisbord finns på våning 5, mittemot rum 515. Nyckel finns att hämta i receptionen,

Med reservation för ändringar

Vid frågor, vänd dig till receptionen

Ett stort utbud av aktiviteter både på land och vatten

Om det är något som det finns gott om på Stenungsbaden Yacht Club så är det roliga aktiviteter. Detta hotell nära Göteborg är därför ett populärt val för såväl kompisgäng och kollegor som leksugna barnfamiljer och är lika härligt att besöka året runt. Det natursköna läget precis intill den bohuslänska skärgården bjuder in till alltifrån bad från klipporna och sköna stunder i havsbastun till lite mer fartfyllda aktiviteter så som beachvolleyboll och ribbåtsturer.

Upplevelser för barn och vuxna

Oavsett om du reser till Stenungsbaden med familjen, vännerna eller kollegorna så kommer ni garanterat att hitta passande aktiviteter att fylla dagarna med. Hotellet erbjuder mängder av upplevelser anpassade för barn, bland annat en rolig hinderbana och pingisbord vilket gör det till ett perfekt resmål under skolloven. Den aktive kommer även den att få sitt då det finns tillgång till både gym, tennisplan, fitnesspass och en mängd fina motionsspår i närheten, medan den som hellre tar det lugnt kan koppla av i hotellets spa. Vi erbjuder helt enkelt något för alla och vid dagens slut kommer det att kännas extra skönt att få krypa ner i den mjuka sängen i något av hotellets mysiga och inbjudande rum.

Boka ditt upplevelsepaket online

Boka ditt paket till bra pris online på hotellets webbplats, antingen för att unna dig själv eller någon du tycker om en välbehövlig paus i vardagen. Tack vare hotellets breda utbud av aktiviteter och högklassiga faciliteter så som restauranger, barer och mötesrum så är detta även en utmärkt plats för nästa konferens. Att spendera tid tillsammans utanför kontoret kommer skapa ett ännu bättre samarbete och en starkare teamkänsla mellan dig och dina kollegor!