TRÄNINGPASS VI ERBJUDER
MINDFULNESS 15 MIN
Vill du att dina deltagare verkligen ska få ut det mesta av föreläsningarna? Stenungsbaden erbjuder ett tilläggspaket till din nästa konferensbokning – en 15 minuter lång mindfulness-session som garanterat höjer er upplevelse till en ny nivå. Genom mindfulness-tekniker kommer en erfaren instruktör att guida din grupp till ett mer avslappnat och medvetet sinnestillstånd. Deltagarna blir mer närvarande, får ökad koncentration och djupare avslappning. Sessionen kan hållas i ert konferensrum, utomhus eller i vårt vackra spa. Denna stund är anpassad för alla, utan några restriktioner.
1-25p 2500 kr | 26-50p 3500 kr | 51+ 5000 kr
STOL-YOGA & MEDITATION | 30 min
Denna enkla yoga hjälper deltagarna att bli mer uppmärksamma men också avslappnade. Det hjälper till att förbättra förmågan att fokusera och memorera. Det är en kort praxis fokuserad på att skapa medvetenhet samtidigt som du sänker stress och ångest känslor.
1-25p 2800 kr | 26-50p 3700 kr | 50+p 5000 kr
HATHA YOGA
Ökar kroppens energinivåer samtidigt som det stressar ner sinnet. Hjälper till att släppa spänningar och stelhet. Uppsättning av tekniker för att föra deltagaren till ett annanmindset, känna sig gladare och mer avslappnad överlag.
60 MIN: 1-10p 3350 kr | 11-30p 4490 kr | 31+p 5800 kr
30 MIN: 1-10p 2600 kr | 11-30p 3600 kr | 31+p 4430 kr
