Corona-information och säkerhetsrutiner. Läs här om hur vi agerar för att bibehålla säkra miljöer för gäster och anställda.

HELLO@STENUNGSBADEN.SE | N58° 0,3 N - 11° 48,5 E.
Fler bilder

Träningspaket

Boka här   Bra att veta

 

 

TRÄNINGSPAKET, från 2495:-per person
Stenungsbaden Yacht Club och COMBO Training and Wellness bjuder in till höstens tuffaste träningshelg!

Det utlovas en helg med mycket träningsglädje och utmaningar där du som vill har möjlighet att pressa dig till nya nivåer både fysiskt och mentalt. Känslan när du tar dig över kluriga hinder hjälper dig bara inte genom banan utan gör dig även starkare mentalt. Från stunden du anländer till vår träningshelg är vår topprioritet att du får ut det mesta av din träning under hela din vistelse. Du kommer att få prova på flera olika former av utomhusträning där alla kan vara med oavsett träningsnivå.

Vi tränar, umgås, njuter av spa, äter härliga måltider, inspireras och rör på oss – för givetvis står träningen i centrum!  Träffa likasinnade och ha en grymt kul helg tillsammans laddar vi batterierna. Kommer du själv eller vem tar du med dig? valet är ditt – vi är här för dig/er och peppar från start till mål. I detta träningspaket ingår allt ni behöver så att du kan fokusera på ditt välbefinnande och släppa vardagsstressen för en stund.

 

 

Priset inkluderar:

  • Träning enligt program (extra överraskningspass kan dyka upp om deltagarna är extra träningssugna)
  • Övernattning, med del i dubbelrum. Välj ankomst fredag eller lördag
  • Entré till Bluewater spa med bastu, wellnesspool, varma källor och jacuzzi (ankomstkväll samt 11-13 på avresedag)
  • Entré till gym
  • Frukost
  • Fika
  • Tvårätters middag i vår restaurang Captains Table
  • Fri parkering
  • Fritt wifi
  • Incheckning 15:00
  • Utcheckning 11:00

All träning sker på egen risk och under eget ansvar.

VI har vidtagit alla nödvändiga åtgärder gällande Covid-19 så att vi kan träffas och träna och ha en riktigt rolig helg med massa träning och goa skratt tillsammans.

 

Boka din plats nu för att inte missa chansen att vara med!

Boka här

 

DATUM: 16-17 oktober, 17-18 oktober, 13-14 november och 14-15 november

TIPS! Boka till lunch för 159:- per person under tillval. Ev. behandlingar bokar du direkt på Bluewater Sports & Health Club.

 

ANKOMST FREDAG
Fredag
Kl 15:00 Incheckning
kl 15:30-16:00 Samling/fika
kl 16:00-17:30 Stationsträning
kl 19:00-21:00 Middag
kl 21:30-22:30 Vattenfys/basturitual

Lördag
kl 7:00-8:00 Frukost
kl 8:15-9:00 Funktionell uppvärmning
kl 9:15-10:45 Hinderbana/Bootcamp
Köp till lunch

Med reservation för ändringar.

 

ANKOMST LÖRDAG
Lördag
kl 15:00 Incheckning
kl 15:30-16:00 Samling / fika
kl 16:00-17:30 Stationsträning
kl 19:00-21:00 Middag
kl 21:30-22:30 Vattenfys/basturitual

Söndag
kl 7:00-8:00 Frukost
kl 8:15-9:00 Funktionell uppvärmning
kl 9:15-10:45 Hinderbana / Bootcamp
Köp till lunch

Med reservation för ändringar.

COACHER

Våra coacher som kommer att coacha och pusha er till att kanske våga ta i lite mera, prova nya övningar under skratt och glada hejarop är Jeanette Björkman och Emma Hjalmarsson.

 

Jeanette Björkman är träningsansvarig på Bluewater och Certifierad Personlig tränare. Utbildad och arbetat i Australien i många år. Svensk Certifiering och Endurance vidareutbildning genom SAFE här hemma i Sverige. Toppkandidat i Guldhjärtat 2019. Många års erfarenhet på olika träningscentrum både som PT och gruppinstruktör samt i egen regi. Jeanette driver sedan några år tillbaka Combo Training and Wellness tillsammans med kollegan Emma Hjalmarsson, företaget som kombinerar fysisk aktivitet med sportmassage, medicinsk laser, regndroppsterapi. Arrangerar resor, event och föreläsningar.

 

 

 

 

 

Emma Hjalmarsson, Certifierad massör av branschrådet svensk massage. Diplomerad massageterapeut genom Axelson gymnastiska institut. Emma jobbar som massageterapeut och inom friskvård och har gjort det sedan 2015. Hon har erfarenhet genom både klinik och spa i Sverige och utomlands samt numera också i egen regi.

Från 2495:- per person
Boka här
BETALNINGSVILLKOR

* Betalning och avbokningsregler

  • Med avbeställningsskydd (295 SEK/rum):
    Kostnadsfri ombokning samt avbokning till 24 h innan ankomst.